灵芝孢子是灵芝在成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极微小的卵形生殖细胞。也即灵芝的种子。含灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等多种活性物质。这些成分的含量是灵芝子实体的70倍。灵芝孢子粉是棕褐色的粉状物，经破壁后，有效成分才能释放出来，被人体吸收，优质的灵芝破壁孢子粉极细腻，无结块，用手指轻搓有光滑、细腻感，无沙砾等异物。用口尝试有微苦。如果出现明显苦味，表明质量低劣，一般为灵芝子实体混入其中。