现在很多年轻人喜欢养猫养狗，以丰富业余生活、缓解工作压力、促进身心健康。宠物已经成为他们的生活伴侣和家庭成员。但当他们打算生孩子时，则会考虑把宠物送给别人养，因为怕感染弓形虫病。其实，只要注意做好科学防护和卫生措施，猫狗和健康宝宝是完全可以兼得的。

（1）人感染弓形虫的主要途径。人的弓形虫病是由弓形虫寄生在人体内所引起的，几乎所有的哺乳动物和鸟类都可以传播弓形虫。人感染弓形虫的主要途径是食用这些动物的肉类，尤其是生肉，比如在涮肉时温度不够或时间过短，切生肉与熟食的刀具等混用。此外，食用未经消毒的奶制品、没洗干净或生的果蔬也可能会造成感染。

（2）猫是弓形虫的终宿主，是弓形虫的重要传染源，感染的猫会在粪便里排出弓形虫囊合子，一般持续1周至20天，囊合子可以在水里、潮湿的土壤里存活好几个月或更长。人吃了被猫粪污染的食物、饮水、甚至灰尘，都可能会感染弓形虫。但是，囊合子必须在外界环境中发育2～5天才具有传染性，所以每天及时清理猫粪可大大减少感染。狗也可能传染弓形虫，但它们的排泄物不具有传染性，因此，只要不被狗抓伤咬伤就不会被传染。

（3）女性在怀孕期间应加强防护。①禁止犬猫舔人的皮肤，使用人用的餐具；②养猫应设专用的窝、盆、厕所等器具，并定期清洗消毒；③要及时处理猫粪；④处理猫窝或猫粪时应戴手套，处理后立即用肥皂洗手；⑤有条件的家庭应带犬猫到宠物医院进行血清学检测；⑥存在于土壤中的卵囊有可能会污染蔬菜、水果表面，在生食果蔬前一定要把它们清洗干净；⑦不吃生蛋或未煮熟的肉，吃火锅时一定要把肉涮熟再吃，切生肉和内脏的菜板、菜刀要与切熟肉和蔬菜水果的菜板、菜刀分开；⑧猫要关养在家里，喂熟食或商品猫粮，不要让它们在外捕食；⑨不要让宠物住在人的卧室里，并经常给宠物洗澡；⑩孕妇不要与宠物有过分亲密的举动，避免被感染弓形虫的猫抓伤、咬伤，特别是在怀孕最初3个月内应严格与宠物保持距离。