救心菜学名费菜,又名土人参。它叶片宽厚翠绿。茎秆嫩黄,呈节状,酷似笋尖。成熟时开艳丽的黄花。救心菜可凉拌、热炒、炖菜、烧汤等鲜用,又可全株晒干入药。救心菜极耐严寒,-30℃可安全越冬,5℃即可生长。救心菜适应性强,不择土壤、气候,全国各地都可种植,且易活、易管理。一般采用分株扦插繁殖,春、夏、早秋及冬季大棚扦插即活,成活率高达99%。当年定植,当年采收,次年便进入盛产期。救心菜1次定植,可连续收获20年新鲜茎叶,就像韭菜一样随割随长。地下块根是难得的中药材。
救心菜营养丰富,食药兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、磷、铁等多种人体所需物质;更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖和有机酸等药用成分。《名贵中药谱》《现代中药临床手册》等中医论著认为,救心菜有降血压、降血脂、活血化瘀、益气强心、宁心平肝、清热凉血的功能,并有降低苯丙胺的毒性和扩张冠状动脉的作用,同时对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效,外用能达到消肿止血的效果。
救心菜喜阳光,耐旱,有一定的耐寒能力。耐-30℃低温,适合露地大面积生产。食用嫩茎叶口感绝佳。采下洗净可直接素炒,也可配肉、蛋、食用菌炒,涮火锅、炖菜、清蒸、烧汤久煮不烂。凉拌方法:焯去少量水分,再加上佐料即可食用。颜色鲜绿,脆嫩爽滑,食用后倍感轻松,食欲大增,故名费菜。推荐食用方法:洗净后直接蘸酱食用,或与海米素炒,味道极佳。